最近運動してないな…。
かといって、スポーツジムは続きそうにないし…。
そんな時はホットヨガがおすすめ！
運動音痴さんでも、楽しく運動できるよ！！
社会人になってからめっきり運動の頻度が減っている…、とひ
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ヨガといえばこんなイメージ。
でもLAVAでは、汗をたっぷりかくことができるんです！！
ホットヨガスタジオ LAVA
国内最大手のホットヨガスタジオです。
全国様々な場所にスタジオが展開されており、1度はスタジオを見かけたことがあるという人が大半だと思います。
レッスン時間は1時間。
また、レッスンのレベルは初心者向けから玄人向けまで幅広く用意されており、どんな人でも楽しんでいただけるホットヨガスタジオになっています。
体験目線でいうと、LAVAはなんと1時間の体験レッスンが0円、しかもマットなどが無料でレンタルでき、手ぶらでいっても体験できるという、驚きのヨガスタジオでもあります。
体験に行ってみて
LAVAのHPから店舗を選んで体験予約をしてから訪れました。
ヨガスタジオに到着後、受付のお姉さんに体験ですと伝えると、入り口横の椅子に座ってLAVAのシステムや本日の流れについて説明がありました。
正直説明よりも案内のお姉さんの肌のきれいさに驚きずっとその話をしてしまっていました…！
ホットヨガは美肌効果もあるとのこと！
俄然通いたい気持ちがわいてきました。
お姉さんによる勧誘も若干ありましたが、ほかのヨガスタジオと比べたいという旨を伝えるとあっさり了承していただけました。
ほかの体験レッスンにありがちな強引な勧誘もなく、良い気持ちでレッスンに臨めるのはポイントが高いですね！
その後ウェアに着替えてスタジオに案内され、レッスンを受けました。
必要なものはLAVAのほうで用意してくださるので、ほぼ手ぶらで伺えてらくちんでした！
レッスンは初心者の私でもがんばればついて行ける、というレベルのもの(自分に合ったレベルを選べます)。
ホットヨガの温かい室内のおかげで広告で見るような滝汗がドバドバでてきました。
個人的にはレッスン後半の瞑想タイムがすごく気持ちよかったです。
レッスン終了後も同じ場所で若干の勧誘がありましたが、無料体験なので当然ですし、むしろLAVAの良さを知れてよかったです。
ただ、レッスンでたくさん汗をかいたからか、その後の肌の乾燥が気になりました…。
化粧水などをもっていって肌の水分補給を行うのが無難です。
ちなみに！LAVAでは化粧室とシャワールームが併設されているので、レッスン後に予定がある、という人にも優しい作りになっています！
評価(あくまで個人の感想です。)
立地
御堂筋線心斎橋駅から徒歩1分という素晴らしすぎる立地です！
通う上で立地が問題になることは無いと思います。
料金
体験は0円、通い放題もはじめの3ヶ月は1月3000円とリーズ
ただ、適用するためには半年以上通い続けなければならない、など
なんだかんだ忙しい社会人はここがネックになるようで、まわりでLAVAを辞めた人もこの条件のために半年まつのがきつかったと口をそろえて言っています。
本当に通い続けられるかの判断はしっかりとする必要があります。
適用期間が終わるといつでも通い放題プランは月16800円、1
また、友達紹介などで入会した場合やLAVAでレッスンを受ける
どのプランでも安くはないので、なんだかんだここがネックになってくるのではないでしょうか。
設備の綺麗さ
スタジオやシャワールームなどの設備は本当に綺麗、のひとこと。
個人的には入り口にキープされているマットがカラフルで可愛らし
設備の充実度
シャワールームや水素水、マットキープ果ては光スタジオなど、ホ
特にトレーニング機材などはおいていないので、ジム感覚でヨガに通いたい人にはほかのお店の方がよいかもしれません。
レッスンの質
スタジオはレッスンごとに適した温度に設定されており、初心者は
ただ、レッスンの質に関しては新型コロナウィルスの影響で外部か
まとめ
LAVA心斎橋店はホットヨガに特化された設備と多様な通い方を
とにかくホットヨガに通いたい！という方にはLAVAをおすすめ
最後に評価をまとめて掲載しておきます。
立地
★★★
料金
★★☆
設備の綺麗さ
★★★
設備の充実度
★★☆
レッスンの質
★☆☆
自分のニーズとあっているか確認してみてくださいね！
またみてね。
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